9월 중순에 잡은 목표가 12월이 오기전 삼창평로라에서 1시간 평속 70을 찍고 동계훈련에 들어가는것이었어.
한시간 평속 70은 10월에 달성했고 요즘은 훈련용 바퀴를 낑구고 저녁에 꾸준히 평로라를 굴리고있지.
성능좋은 카본휠셋에 접지력좋은 타이어 낑구고 타는거랑 무거운 훈련용 알루미늄휠셋에 막타이어 낑구고 타는거랑 차원이 달라.
오늘은 인터벌이나 프로그램이 아닌 일종의 파워테스트처럼 생각하며 훈련용휠셋으로 어디까지 버티나 마음먹고 안장위에 올라갔어 .
70, 아니 60도 버티기 힘든데 70으로 20분을 고개를 쳐박고 버티고 내려왔어.
다리에 힘이 풀리고 햄스트링에 찢어질듯한 통증은 지금까지 느껴보지 못했는데 오늘 경험해보네 ㅋ
앞벅지도 어디서 두들겨 맞은것처럼 아프고 .. ㅋ
이게 독이될지 아닐지는 솔직히 모르겠지만
안하는것 보다는 괜찮은 결과가 있겠지.
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