아침 08:00 원성동 맥도날드에서 선우를 만나 유량고개, 하이트, 청룡을 넘고 북면 위례성길을 타고 천안삼거리로 복귀.
라이딩후 화강밤점에서 짬뽕 한그릇 후륵하고 가려했지만 너무 일찍 도착해서 봉명역 2번출구 앞에 최근에 개업한 국밥집에서 아점먹고 종료.
총 44km. 1시간 58분.
선우와 노닥거리며 리커버리 라이딩.
싸이클링에 최적화된 DNA를 가진 선우는 최근 학업과 군입대에 대한 고민으로 오랜만에 나왔지만 잘탄다 . ㅋ
저녁에 서퍼페스트 다크플레이스로 30분 심박 Z4~Z5로 부족한 훈련을 마치고 큐올리움로 마사지하고 끝.
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