어제는 겨울처럼 춥더니만 오늘은 여름처럼 덥네 ^^
오늘도 코스는 유량고개 - 청룡넘어서 다시 그대로 복귀.
오늘은 용연저수지 다리부터 청룡고개 초입까지 전력질주.
2.5km, 3.5%, 평속 28.3.
개인기록은 평속 30.
일단 이번주는 이것부터 이겨봐야지.
오늘 몸무게 77kg.
73까지는 계란과 고구마 ㅠㅜ
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