라이딩 후기2016. 1. 20. 11:44


삼창 평로라

5분 워밍업

70km 20분 인터벌

5분 리커버리


간만에 하니 120이상 유지하기가 힘드네.. @.@
하루에 한번씩 돌돌이 감 안떨어지게 돌려야겠다



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Posted by boraum