20160104 훈련

오늘도 낮기온 09:00 영상 5도
칠부빕숏으로 가능한 날씨였다.. 는
풍세부터 광덕까지 아주 찬 맞바람. -_-
맞바람에 허벅지 털리고 하늘고개만 찍고 복귀하는데 광덕삼거리부터 점빵까지 다시 맞바람.
맞바람에 털린 하루였고,
평소에 바람이 많이 불고 길이 안좋아 속도가 안났던 구간에서(8km) 40유지하며 지속주 훈련을 했으나 1km남기고 털려서 실패 ^^;;
내일 다시 도전.
내일도 화이팅 ~~

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